Organisasi Kesehatan Dunia mengklaim bahwa sekitar 2 miliar orang menderita kekurangan zat besi dalam tubuh dan karena banyak yang terpapar kekurangan laten (tersembunyi). Identifikasi bantuan kekurangan elemen jejak laten uji ferritin. Itu terbuka Laufberg, Ilmuwan Ceko pada tahun 1934.
Apa itu feritin??
Ferritin melayani semacam depot, di mana stok besi yang disimpan disimpan, yang saat ini tidak diminati oleh tubuh. Senyawa protein berat molekul tinggi ini mengandung beberapa ribu trivalen (F3+) ion besi.
Cadangan besi disimpan dalam lapisan protein molekul ferritin di bentuk larut air, membuatnya tidak beracun dan dapat diakses secara fisiologis. Zat besi terakumulasi hadir dalam sel apa saja dan dalam plasma darah.
Ferritin terkonsentrasi di sel-sel hati, limpa dan otak, sampai tingkat yang lebih rendah hadir di organ lain. Tugas utama molekul-molekul ini adalah berpartisipasi aktif dalam pembentukan hemoglobin. Saat melakukan tes darah untuk ferritin, Anda dapat mengidentifikasi parameter indikator norma ferrum atau gangguan metabolisme dalam tubuh..
Mengapa Anda membutuhkan zat besi??
Zat besi sebagai elemen jejak diperlukan dukungan tubuh. Kandungan zat besi (besi) pada manusia mencapai 4-6 g, dan jumlah ini cukup sehingga elemen jejak dapat melakukan banyak fungsi:
- Transport oksigen ke semua organ.
- Pertahankan kekebalan.
- Promosikan sintesis hormon.
- Mengatur proses pembentukan darah.
- Menyediakan fungsi hati detoksifikasi.
Hingga 70% elemen jejak dikaitkan dengan hemoglobin, 20-25% disimpan dalam feritin. Besi tidak disintesis dalam tubuh dan datang ke dalamnya dari makanan. Elemen jejak ini kaya akan hati, cumi-cumi, kuning telur, aprikot. Hanya 10% elemen jejak yang diserap dari asupan makanan. Ini diserap lebih efisien dari produk hewani daripada dari sayuran dan buah-buahan..
Proses penyerapan terjadi di usus bagian atas, oleh karena itu, penyakit pada saluran pencernaan menyebabkan penurunan bacaan besi.
Orang dewasa harus menerima hingga 18 mg mikro elemen per hari, karena bagian itu secara alami dikeluarkan dari tubuh. Asam folat, vitamin C dan B12 membantu penyerapannya. Indikator normatif zat besi tergantung pada jenis kelamin, usia, berat badan seseorang.Karakteristik komparatif
Feritin adalah molekul protein yang menyimpan zat besi dalam tubuh. Jika Anda mengingat pelajaran di sekolah, maka ferritin - organik, dan besi dipelajari di bagian tersebut kimia anorganik. Besi dalam organisme hidup beracun gratis, dan dalam keadaan terhubung, memainkan peran penting dalam mendukung hidupnya.
Menurut tes darah untuk ferritin ditentukan indikator tidak langsung zat besi dalam tubuh. Angka yang rendah terkait erat dengan defisiensi hemoglobin (tetapi tidak harus dengan anemia defisiensi besi).
Konsentrasi feritin
Ferritin rendah atau tinggi sama buruknya bagi tubuh. Tingkat ferritin memungkinkan Anda untuk menentukan jumlah zat besi di semua organ. Konsentrasi mulai 10 ng / ml dan di bawah ini dianggap sebagai tanda anemia defisiensi besi.
Konsekuensi dari Feritin Rendah
Tingkat ferritin yang rendah menunjukkan tingkat asupan zat besi yang rendah dalam tubuh atau kelebihannya. Ini terjadi ketika:
- Gaya hidup tertentu (diet ketat).
- Proses fisiologis (menstruasi, kehamilan).
- Penyakit gastrointestinal.
- Pendarahan akut.
Tubuh dalam kasus ini menggunakan akumulasi molekul protein dan memasukkannya ke dalam konsumsi. Kurangnya zat besi mungkin memprovokasi anemia.
Pada tahap awal defisiensi besi, tes darah mungkin tidak menunjukkan defisiensi, tetapi kadar feritin, yang mencerminkan cadangannya, akan sudah berkurang. Dengan menggunakan informasi ini, dokter mengklarifikasi diagnosis penyakit.
Anda dapat meningkatkan kadar ferritin dengan memasukkan makanan tinggi zat besi dalam makanan Anda: daging merah, hati, kacang-kacangan, bayam.
Konsekuensi Ferritin Tinggi
Feritin yang tinggi tidak berarti kesehatan yang baik. Ini membantu penyembuhan jaringan vaskular, tetapi secara negatif memengaruhi keberadaan tumor, penyakit menular kronis. Dalam kasus ini, Anda harus mematuhi batas bawah dari norma ferritin. Kelebihannya memicu:
- Penyakit kardiovaskular.
- Diabetes.
- Penyakit hati.
- Mengangkut pemecahan protein.
Tingkat ferritin yang tinggi mengindikasikan penuaan dini seluruh tubuh: pembuluh jantung dan otak menjadi rapuh. Cara terbaik untuk dengan cepat mengurangi zat besi yang tersimpan adalah sumbangan. Bloodletting kecil menstabilkan kompleks protein yang tersimpan.
Regulasi zat besi dalam tubuh
Setiap hari seseorang kehilangan 1-2 mg zat besi selama kematian sel-sel kulit, rambut rontok alami, sekresi empedu. Wanita kehilangan banyak zat besi selama menstruasi dan selama kehamilan. Tubuh telah belajar bagaimana mengatur isi elemen jejak baik dalam kekurangannya dan melebihi norma..
Dalam kasus pertama, usus meningkatkan area penyerapan elemen dan menghentikan pengendapannya. Asam askorbat membantu melepaskan zat besi. Dalam kasus kedua, kelebihan zat besi secara aktif terikat pada protein pembawa atau disimpan untuk penyimpanan lebih lanjut.
Konsentrasi zat besi dan feritin perlu tetap terkendali, Ini akan membuat Anda tetap sehat. Pola makan yang benar akan membantu tubuh mengatur elemen, yang berarti akan meningkatkan kualitas hidup..
