Di antara tempat rekreasi yang populer, di mana orang dapat mengambil air, kebersihan dan perawatan uap, konsep yang paling umum digunakan adalah "sauna" dan "mandi". Mereka umum di banyak negara di mana ada metode unik menggunakan fasilitas tersebut..
Apa yang dianggap sebagai sauna
Konsep sauna berasal dari Dari Finlandia. Di sini, ini berarti bangunan atau ruangan berukuran kecil tempat orang yang menerima prosedur menghasilkan keringat di bawah pengaruh uap dan suhu tinggi. Sauna dianggap sebagai bagian integral dari budaya Finlandia dan simbol negara Skandinavia ini. Lima juta orang memiliki hampir dua juta sauna. Di sini mereka tersedia di setengah dari tempat tinggal. Di banyak gedung apartemen mereka diatur di ruang bawah tanah atau ruang bawah tanah. Biasanya di luar kota, sauna adalah bangunan terpisah, jika mungkin dekat air atau di halaman.
Tentang sejarah sauna
Untuk waktu yang lama, sauna disebut ruangan tempat udara dipanaskan panas dari batu, ditumpuk di atas perapian. Tidak ada pipa di dalamnya, dan asap keluar melalui outlet khusus, retak di dinding dan langit-langit. Di sini sebuah rak disusun, tempat orang-orang duduk, menuangkan air ke atas batu dari waktu ke waktu. Mereka berkeringat karena panas dan uap. Setelah itu mereka dibilas dan dicuci. Orang-orang, setelah memperhatikan efek penyembuhan dari prosedur ini dan sterilitas praktis sauna, mulai menggunakannya untuk persalinan dan menyusui pasien..
Sauna Finlandia
Sauna Skandinavia telah berlalu jalan panjang pembangunan. Dalam banyak kasus, setelah muncul di zaman kuno, mereka kembali dalam bentuk modern. Jadi ada sauna ruang istirahat. Dia rendah dan kecil, duduk di atas lubang gali. Tenggelam dalam warna hitam. Dinding dan atapnya terbuat dari gambut. Hari ini, sauna tanah modern menjadi modis.
Sauna modern
Ada sauna dengan teras terbuka di hutan, yang digunakan oleh nelayan dan pemburu. Di sauna semacam itu, mereka sering tidur, menyiapkan makanan. Dengan penyelesaian di tempat permanen, Finlandia mulai mengatur sauna di kabin kayu setinggi empat meter. Mereka hidup, mencuci, dan mengolah tanaman. Tempat seperti itu memiliki teras luar di bawah atap..
Dengan perkembangan kota di abad kesembilan belas muncul sauna publik yang dibayar. Di pertengahan abad terakhir, mereka digantikan oleh sauna rumah di rumah dan apartemen multi-lantai dan individu. Di dalamnya, sebagai suatu peraturan, sebuah kamar uap kecil dengan ruang cuci, toilet, dan shower diatur. Batu dipanaskan terutama oleh listrik. Jika kondisinya memungkinkan, sauna dipecat kayu diatur. Dia biasanya memiliki kerudung sendiri. Adalah umum untuk menanamkan sauna kompak kayu di kamar mandi. Ada sauna desain asli dan eksotis, termasuk ponsel.
Apa yang umum di sauna dan pemandian Rusia
Secara umum diakui bahwa baik sauna maupun pemandian adalah kamar yang dilengkapi secara khusus di mana orang dapat santai, rileks, dan cuci. Dan di sauna Finlandia dan di pemandian Rusia, ini dapat disertai dengan efek simultan uap dan air pada tubuh. Di sini suhunya biasanya dijaga 70-110 derajat. Dengan bantuan air yang dituangkan pada batu panas, kelembaban diatur. Setelah mengukus, biasanya menyegarkan di udara segar atau mencelupkan ke dalam air atau di musim dingin di salju..
Mandi Rusia
Mereka dapat dipanaskan dalam warna hitam dan putih. Pemanasan udara dilakukan dengan menggunakan pemanas - tungku, di atasnya diletakkan pelet-pelet. Di pemandian yang dipanaskan hitam, mereka dipanaskan oleh pohon gugur. Asap keluar melalui pintu terbuka dan ventilasi di langit-langit. Mandi seperti itu dengan semua sifat kuno adalah yang paling berguna dari semua jenis sauna dan mandi karena aktivitas bakterisida yang tinggi. Pemanas sauna berwarna putih biasanya memiliki tangki air. Itu dipanaskan oleh gas, listrik atau bahan bakar cair. Mandi seperti itu, sebagai suatu peraturan, memiliki ventilasi yang sempurna..
Desain sauna dan pemandian modern melibatkan langit-langit yang cukup tinggi (hingga 2,5 m) dan rak uap khusus pada ketinggian satu setengah meter. Opsi apa pun harus termasuk menempatkan batu di dalam oven setinggi kaki orang tersebut di rak.Sauna dan pemandian orang Finlandia dan Slavia - cara yang efektif untuk penyembuhan dan menyingkirkan berbagai penyakit. Mereka masih melakukan prosedur pijat di dalamnya, termasuk dengan bantuan sapu birch, menyesuaikan sendi, mencegah masuk angin.
Faktanya, tidak ada perbedaan mendasar antara sauna Finlandia dan pemandian Rusia. Mereka menjadi lebih luas di berbagai negara sebagai tempat liburan yang sehat dan menyenangkan..
Apa perbedaan antara sauna dan mandi
Di beberapa kota besar Rusia, pada awal abad ke-19, bangunan pemandian umum dengan ukuran mengesankan dan arsitektur asli dibangun. Mereka menawarkan berbagai layanan kesehatan dan budaya dan dengan cepat mendapatkan popularitas. Beberapa dari mereka telah menjadi tempat terhormat. Misalnya, menjadi pelanggan tetap pemandian Sandunov di Moskow, berarti statusnya yang tidak biasa. Bangunan rumah pemandian ini diakui sebagai monumen budaya.
Di pemandian Romawi atau Turki, prosedur mencuci dilakukan di bawah pengaruh udara panas, bukan uap, dan air. Diketahui bahwa di pemandian Romawi (pemandian), seseorang pertama-tama berakhir di ruang membuka baju. Kemudian dia masuk ke sebuah ruangan di mana suhunya jauh lebih tinggi daripada di ruang ganti. Lalu ada sebuah ruangan yang disebut. Prosedur selesai di ruang uap, di mana suhu mendekati 85 derajat. Lalu ada pendinginan dan relaksasi di ruangan yang dipenuhi aroma penyembuhan.
Pemandian Romawi
Banyak pemandian Romawi memiliki lapangan olahraga, perpustakaan, dan ruang pijat. Di Eropa modern, pemandian Irlandia menjadi semakin populer. Ini adalah versi modern dari pemandian Romawi. Mereka memiliki tiga kamar untuk prosedur mandi dengan suhu yang meningkat secara bertahap. Yang terakhir, terpanas, mencapai suhu 50-60 derajat. Terutama menikmati berjalan di atas bata di lantai, melalui lubang-lubang di mana udara panas masuk.
Di pemandian Turki disebut "Hammam", Hingga lima puluh derajat marmer kamar mandi dipanaskan. Dalam hal ini, udara memiliki kelembaban 100 persen. Sebuah pemandian di Jepang, yang disebut "sento," tidak menyarankan ruang uap sama sekali. Di sini, pertama-tama Anda perlu mencuci diri secara menyeluruh dengan handuk beberapa kali. Setelah itu, seseorang harus membenamkan dirinya dalam bak mandi kayu dengan air panas, di mana ia membentang dan berendam. Prosedur ini diulangi berulang kali..
Hammam
Biasa di Swedia, pemandian dengan nama lokal "bastu" adalah rumah kayu kecil yang dipasang di atas tanah dan memiliki celah di lantai. Kompor yang dipanaskan di ruang uap menarik udara dingin dari bawah dan memanaskannya, mengangkatnya ke bawah atap. Ruang uap dengan cepat diisi dengan udara panas, menciptakan kondisi yang nyaman untuk prosedur mandi.
Beberapa orang Slavia telah melestarikan tradisi menggunakan kompor sebagai pemandian. Secara bersamaan dipanaskan dengan baik dengan pemanas air. Kemudian, abu dikeluarkan dari bagian bawah tungku, dan bara yang membara disapu ke sudut jauh tungku. Agar tidak membakar kaki Anda, sedotan diletakkan di dalam oven. Kemudian Anda bisa dengan hati-hati naik ke oven dan mencuci di dalamnya.Dengan demikian, perbedaan antara sauna dan mandi adalah terutama yang terakhir konten yang lebih luas. Di sini, selain prosedur mandi menggunakan air dan udara panas, berbagai layanan kesehatan, kebersihan dan budaya serta hiburan juga ditawarkan.
