Masalah yang dimiliki seseorang dengan kesehatan disebabkan oleh aktivitas fisik yang kurang dan gaya hidup yang menetap. Olahraga sepeda, yang padat dan mengambil sedikit ruang, sangat populer dan populer. Apa bedanya dengan ergometer sepeda? Opsi mana yang terbaik untuk dipilih untuk penggunaan pribadi dan kolektif?
Konten artikel
- Definisi
- Perbandingan
- Kesimpulan
Definisi
Olahraga sepeda - Ini adalah simulator sepeda volumetrik yang memungkinkan Anda mensimulasikan perjalanan dengan kendaraan roda dua dalam berbagai mode dan pada kecepatan yang berbeda. Ini bisa berupa elektronik atau mekanik (sabuk), dilengkapi dengan papan skor untuk menunjukkan jarak yang ditempuh dan menyesuaikan beban. Simulator ini cocok untuk orang-orang dari segala usia dan kemampuan fisik..
Ergometer sepeda - Ini adalah jenis khusus sepeda latihan elektronik yang dirancang untuk pelatihan khusus. Beban yang diasumsikan seseorang selama penggunaan diukur dalam watt. Tujuan utama dari simulator semacam itu adalah untuk memperkuat sistem kardiovaskular, memulihkan tubuh.
untuk isi ↑Perbandingan
Jadi, perbedaan penting adalah volume konsep. Sepeda latihan adalah sekelompok besar simulator sepeda, dan mereka tidak hanya elektronik, tetapi juga mekanik. Perangkat ini digunakan untuk berbagai keperluan, tidak hanya untuk membakar lemak dan mempertahankan aktivitas fisik, tetapi juga untuk pelatihan profesional.
Ergometer sepeda adalah kelompok khusus perangkat, karena semua beban dihitung dalam watt. Perangkat ini memiliki beberapa program yang tertanam dalam memori perangkat, dan seseorang dapat memilih mode penggunaan yang sesuai untuk dirinya sendiri.
untuk isi ↑Kesimpulan
- Volume. Olahraga sepeda adalah konsep yang lebih luas, yang mencakup ergometer sepeda sebagai jenis perangkat khusus.
- Tujuan Olahraga sepeda diperlukan untuk menjaga kebugaran fisik, ergometer sepeda - untuk pemulihan.
- Fitur penggunaan. Ergometer sepeda memiliki penyetelan semua data, serta program yang dirancang untuk membuat pelatihan tidak hanya produktif, tetapi juga aman..
- Jenis Ergometer sepeda selalu elektronik, sedangkan sepeda latihan bisa mekanis.
