Chromium picolinate populer di kalangan orang yang ingin menurunkan berat badan. Obat ini dimaksudkan menebus kekurangan kromium dalam tubuh. Namun, semakin sering diresepkan (baik oleh dokter atau orang sendiri) sebagai sarana untuk memerangi kelebihan berat badan. Dipercayai bahwa itu tidak hanya dapat menebus kekurangan unsur-unsur jejak, tetapi juga menekan keinginan untuk permen - yang sangat penting untuk gigi manis yang sedang diet..
Drop Picolinate Chromed
Picolinate chrome dalam bentuk tetes digunakan untuk:
- Pencegahan Aterosklerosis.
- Normalisasi metabolisme karbohidrat jika terjadi pelanggaran.
- Pencegahan Diabetes Tipe 2.
- Normalisasi jantung dan pembuluh darah.
- Peningkatan imunitas umum.
- Normalisasi tidur dengan insomnia.
- Perbaikan Kelelahan.
Ambil pikolinat dalam bentuk tetesan sebagai berikut: kocok larutannya, lalu gunakan sendok (pipet, jarum suntik atau yang lainnya nyaman) untuk mengukur jumlah tetesan yang diperlukan, letakkan di mulut dan jangan menelan. Tahan tetesan di mulut Anda sebentar, lalu telan.
Orang dewasa biasanya diresepkan tidak lebih dari 20 tetes per hari. Dapat diminum sekaligus atau dibagi menjadi 2 dosis.
Komposisi tetes termasuk pemanis, gliserin, rasa, air dan natrium. Semua zat tambahan ini membuat rasa tetesannya bisa diterima. Orang yang mengonsumsi obat tersebut mengklaim bahwa rasanya cukup dapat ditoleransi. Tetapi rasa adalah masalah subyektif.
Chromium Picolinate Capsule
Chromium picolinate dalam bentuk kapsul memiliki indikasi yang sama seperti dalam bentuk tetes. Tujuannya adalah untuk membantu seseorang menormalkan keseimbangan karbohidrat-lipid, menebus hilangnya elemen.
Instruksi obat menyatakan bahwa suplemen makanan ini mampu menggantikan steroid untuk atlet. Dengan kata lain, itu harus meningkatkan pertumbuhan otot dan membakar lemak dengan cepat. Disebut juga mengurangi keinginan untuk permen. Secara umum, sesuai instruksi, jelas bahwa obat ini hanya berkah bagi orang dengan BMI tinggi.
Orang sering menambah berat badan justru karena konsumsi permen yang berlebihan. Unit dapat mengatasi ketergantungan ini sendiri. Kegemukan berjalan bahu-membahu dengan diabetes. Karena itu, picolinate, yang seharusnya mengurangi keinginan untuk manisan, bagi banyak orang pelampung.
Cara mengonsumsi kromium pikolinat dalam bentuk kapsul: 1 kapsul setiap hari dengan makanan. Ketika diresepkan oleh dokter, dosisnya mungkin berbeda. Juga, jumlah kapsul tergantung pada seberapa banyak kromium dalam kapsul..
Kapsul biasanya memiliki ukuran yang cukup mengesankan. - sekitar satu setengah sentimeter.
Apa yang umum?
Hal umum dalam pikolinat dalam bentuk tetes atau kapsul adalah satu hal - indikasi. Obat itu menjanjikan:
- Menghilangkan kecanduan itu manis.
- Perkuat sistem saraf.
- Tingkatkan kekebalan.
- Meningkatkan kesehatan, khususnya sistem kardiovaskular.
- Menormalkan tidur (dan orang-orang yang terbiasa memiliki banyak dan terutama di malam hari, sulit tidur adalah teman yang sering).
- Tingkatkan stamina.
- Bantu otot tumbuh dan melelehkan lemak.
Tetapi Anda harus sadar bahwa ini - bukan obat mujarab. Tidak ada obat yang dapat membantu dengan mengklik jari. Karena itu, sebelum pergi ke apotek untuk obat ajaib dalam bentuk suplemen diet chromium, pergi ke dokter.
Perbandingan tetes dan kapsul
Rasa adalah masalah subyektif. Sangat subyektif. Karena itu, jika dokter belum meresepkan jenis obat tertentu, Anda dapat memutuskan sendiri - bentuk mana yang lebih cocok. Bagaimanapun, bentuk obat harus didiskusikan dengan dokter ketika meresepkan.
Perbandingan tetes dan kapsul:
- Satu kapsul mengandung 200 mcg chromium. Ini setara dengan 20 tetes dalam bentuk cair. Yaitu, baik minum 1 kapsul per hari, atau 20 tetes, yang dapat dibagi menjadi 2 dosis.
- Kapsul memiliki ukurannya cukup besar, Oleh karena itu, untuk orang dengan fungsi menelan yang terganggu, opsi ini mungkin tidak sesuai. Tetapi kapsul dapat dipotong menjadi 2 bagian dan diambil setengahnya dalam 2 lintasan. Ada juga kiat-kiat seperti melarutkan kapsul dalam air sebelumnya - ini dibahas secara terpisah dengan dokter.
- Tetes sebelum tertelan tahan di mulutmu. Tidak semua orang menyukai proses menjaga rasa yang tidak bisa dipahami di mulut Anda. Jika seseorang memiliki refleks muntah dalam situasi seperti itu, lebih baik memilih bentuk kapsul.
Dengan kata lain, pilihan antara bentuk obat lebih tergantung pada karakteristik individu dari suatu organisme tertentu. Tetapi bagi orang-orang yang melanggar saluran pencernaan, bentuk tetesan itu mungkin lebih cocok. Jika perut bekerja dengan gangguan, maka kapsul mungkin tidak punya waktu untuk larut dan diserap oleh tubuh.
Mana yang lebih baik??
Sebuah jawaban yang jelas untuk pertanyaan - "apakah lebih baik mengambil kromium pikolinat dalam bentuk kapsul atau tetes?" - tidak. Itu semua tergantung pada karakteristik individu dan preferensi pribadi. Tetapi jika ada pilihan, maka Anda perlu menjawab beberapa pertanyaan sebelum melakukan pembelian:
- Obat akan diminum oleh anak-anak atau orang dewasa?
- Dia kesulitan menelan barang besar.?
- Bereaksi akut terhadap rasa yang tidak biasa?
- Apakah ada masalah pencernaan??
Pilihan akhir akan tergantung pada jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini..
Tetes lebih cocok untuk mereka yang:
- Tidak ada masalah yang bisa menahan solusinya di mulut.
- Memiliki masalah pencernaan.
- Memiliki masalah menelan (tidak dapat menelan tablet).
Kapsul lebih cocok untuk mereka yang dapat dengan mudah menelan pil besar dan tidak memiliki masalah dengan penyerapan lebih lanjut di perut.
Jika dokter meresepkan bentuk obat tertentu, nilainya diskusikan dengan dia terlebih dahulu semua masalah. Dia mungkin tidak tahu bahwa pasien mengalami kesulitan menelan. Ada orang, bahkan orang dewasa, yang tidak bisa menelan tablet..
Kiat untuk mengonsumsi kromium pikolinat:
- Dalam hal tidak sendiri jangan menambah dosis. Jika tidak ada efek setelah pemberian, maka alasannya tidak dalam dosis rendah.
- Jangan menambah periode penerimaan. Jika kursus diberikan selama sebulan, maka Anda hanya perlu minum sebulan. Jika perlu, tentu saja diulang setelah waktu tertentu, tetapi Anda tidak bisa meminumnya terus menerus.
- Jika ada efek samping dari mengambil, Anda harus memberi tahu dokter Anda.
Minum obat dengan bijak dan kemudian itu tidak akan menyebabkan masalah yang tidak perlu, tetapi hanya akan menguntungkan.
