Pernyataan seseorang bahwa ia tidak berhasil menemukan dirinya dianggap oleh orang lain sebagai tanda ketidakdewasaan atau kebosanan karena kurangnya kegiatan yang layak. Mungkin itu sebabnya mereka berusaha untuk tidak membicarakan masalah seperti itu. Hanya kesunyian mereka, sayangnya, tidak menyelesaikan.
Fakta bahwa hanya orang yang tahu kebutuhannya dan dirinya sendiri yang bisa bahagia sudah lama diketahui. Baik ketenaran maupun kekayaan tidak memberikan perasaan kepuasan jika seseorang menerimanya, tidak mengikuti keinginan dan tujuannya. Kita akan mencari tahu di mana dan mengapa kepribadian kita bersembunyi, dan pada saat yang sama kita akan mencari tahu bagaimana menjadi diri kita sendiri.
Konten artikel
- Mengapa orang kehilangan diri mereka sendiri?
- Cara mendapatkan diri Anda kembali
Mengapa orang kehilangan diri mereka sendiri?
Seorang pria datang ke dunia tanpa kemampuan untuk mengubahnya, jadi dia harus beradaptasi dengannya. Sejak usia sangat dini, anak mengerti: untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan, Anda harus bekerja keras (bertanya, menangis, mendapat nilai bagus di sekolah, dll.), Tidak ada yang diberikan begitu saja. Selain itu, ia belajar bahwa tidak semua kebutuhannya dapat dipenuhi, dan karenanya belajar untuk meninggalkannya. Ini adalah proses yang sepenuhnya normal untuk mengetahui dunia. Hanya beberapa orang yang terbiasa dengan ketidakmungkinan mendapatkan apa yang mereka inginkan, jadi pasangkan diri mereka pada fakta ini sehingga mereka benar-benar berhenti memahami apa yang mereka inginkan..
Alasan penolakan kebutuhan seseorang, ketidakmampuan untuk mendengar dan merealisasikannya bisa sangat beragam, tetapi hasilnya sama: seseorang kehilangan dirinya, mulai lebih fokus pada pendapat dan tujuan orang lain, pada norma yang diterima secara sosial. Tetapi setiap orang itu unik, karena itu, mengabaikan nilai dan keinginan mereka sendiri, orang hanya mengkhianati diri mereka sendiri. Tetap nyaman bagi orang lain, dibuat oleh templat dan standar, seseorang yang tidak bisa bahagia, karena ada sedikit yang nyata.
Cara mendapatkan diri Anda kembali
Tindakan pertama dan mungkin yang paling sulit adalah penolakan terhadap keinginan untuk menjadi ideal, baik di mata Anda sendiri maupun bagi orang-orang di sekitar Anda. Kesempurnaan tidak mungkin tercapai, tetapi godaan untuk menghabiskan seluruh hidupnya berjuang untuk itu hebat. Jika Anda hati-hati melihat-lihat, Anda dapat dengan mudah menemukan contoh orang yang sering mencapai sesuatu dan terus-menerus tidak puas dengannya. Mereka selalu hanya memiliki sedikit, apakah itu uang, posisi, kesempurnaan tubuh mereka sendiri, atau sesuatu yang lain. Perfeksionisme membutakan dan memperbudak, jadi lebih baik segera mengenali bahwa tidak mungkin menjadi sempurna.
Tahap kedua akan membutuhkan semua kepekaan dan perhatian yang Anda miliki. Untuk menjadi diri sendiri, Anda perlu belajar kembali untuk menyadari keinginan, aspirasi, dan kebutuhan Anda. Pada awalnya akan sangat sulit, mekanisme penguncian bekerja lebih baik dari yang kita inginkan. Perhatikan sebanyak mungkin suara intuisi dan keinginan Anda, terutama yang paling tidak rasional. Keindahannya adalah bahwa tidak ada satu orang pun tanpa bakat. Dan Anda secara bertahap akan dapat mengungkapkan semua segi diri yang baru. Seseorang tertarik untuk melukis sepanjang waktu, tetapi tampaknya konyol dan tidak pantas. Seseorang dengan sepenuh hati berusaha untuk berkomunikasi dengan orang-orang, tetapi terus bekerja sebagai seorang akuntan.
Bakat manusia tidak harus dikaitkan dengan kreativitas, mereka dapat berhubungan dengan aktivitas apa pun. Penting untuk dipahami bahwa hasrat Anda adalah bagian penting dari kepribadian yang hilang. Adalah pada mereka untuk belajar mengandalkan dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, Anda harus mencoba lagi untuk memercayai diri sendiri. Bukan untuk orang tua, bukan untuk saran ahli, bukan teman, tetapi untuk penilaian dan pendapat mereka sendiri. Orang yang kompeten adalah sumber informasi yang berharga, tetapi mengalihkan keputusan ke pundak mereka setidaknya tidak bijaksana.
Setiap kali Anda ingin menaati seseorang, tanyakan pada diri sendiri beberapa pertanyaan: apakah ini benar-benar keinginan saya, atau apakah saya kebiasaan mengambil orang asing pertama yang saya dapatkan? Apakah saya melakukan ini karena saya menganggapnya benar, atau saya mencoba memenuhi harapan / untuk menyenangkan / terlihat lebih baik di mata orang lain? Terkadang satu berhenti untuk pertanyaan sederhana semacam itu sudah cukup untuk mendengar keinginan sejati Anda dan memahami diri sendiri.
Ada satu nuansa yang setiap orang yang mendapatkan kembali dirinya perlu tahu. Kepribadian terbuka dengan semua fitur-fiturnya tidak selalu menyenangkan. Bersama dengan kekuatan, kelemahan juga akan muncul. Itulah mengapa sangat penting untuk meninggalkan kritik dan perfeksionisme sejak awal. Anggap saja tidak ada yang sempurna. Pertama, kenali diri Anda lagi, dan kemudian Anda akan menarik kesimpulan. Beberapa kualitas hanya pada awalnya tampak buruk dan memalukan, dan kemudian berubah menjadi sumber daya yang tak ternilai. Dengan demikian, banyak bicara wanita terkenal membuat seseorang master penjualan langsung, keserakahan adalah properti yang sangat baik untuk pemodal anggaran: ada banyak contoh!
Sementara Anda mengungkapkan semua segi kepribadian Anda, jangan kritik. Kemampuan untuk menerima diri sendiri apa adanya adalah kunci menuju kerukunan dan kesejahteraan spiritual. Ngomong-ngomong, ini juga membantu dalam hubungan dengan orang lain, karena semakin sedikit seseorang memiliki klaim untuk dirinya sendiri, semakin sedikit dia menuntut orang lain. Secara umum, kenali dulu diri Anda lagi dan cintai; jika kemudian beberapa sifat karakter akan mengganggu, Anda dapat mengatasinya.
Bagaimana cara menjadi diri sendiri? Anda perlu fokus pada diri sendiri untuk sementara waktu, dengarkan. Kepribadian orang dewasa tidak lagi trauma oleh kenyataan bahwa tidak semua keinginan terpenuhi. Cukup untuk menghilangkan efek berbahaya dari disiplin diri, dan kehidupan akan berkilau dengan warna-warna baru, kebiasaan mengorientasikan diri pada faktor-faktor eksternal akan surut, dan keselarasan diri dan kepercayaan diri akan menjadi sahabat yang setia!
