Bagaimana menjadi orang yang percaya diri?

Kepercayaan diri harus dikembangkan sejak usia dini dan dibesarkan pada anak ketika mereka tumbuh dewasa. Kualitas yang begitu penting memungkinkan Anda untuk berhasil di semua bidang kehidupan. Tapi bagaimana menjadi orang yang percaya diri, jika tidak dibaringkan sejak kecil? Jawabannya sederhana - Anda harus mengerjakan sendiri.

Konten artikel

• Mitos dan Tindakan
• Kiat Percaya Diri

Mitos dan Tindakan

Mitos No. 1. Penghukuman oleh

Orang yang merasa tidak aman selalu curiga bahwa orang lain sedang membicarakannya di belakang. Dia membayangkan bahwa setiap langkah adalah kesempatan untuk perhatian khusus pada orangnya..

Ini sebenarnya representasi ilusi dari orang yang mencurigakan. Dalam kebanyakan kasus, orang-orang di sekitar tidak peduli seperti apa penampilan seseorang. Mereka sibuk dengan masalah pribadi mereka..

Diskusi semacam itu adalah hak prerogatif bintang dan masyarakat. Jika seseorang tidak termasuk dalam salah satu dari kategori ini, maka Anda perlu bersantai dan mulai bertindak sesuai dengan keinginan dan kemampuan Anda, dan bukan pendapat (terutama dibuat-buat) dari orang lain.

Mitos nomor 2. Kesalahan bisa dan harus dibuat

Orang yang menderita rasa tidak aman tersiksa oleh kenyataan bahwa mereka tidak melakukan tindakan apa pun, takut dilewatkan. Tetapi Anda belajar dari kesalahan! Bagaimana menjadi orang yang percaya diri, jika tidak mungkin untuk memahami apakah Anda berperilaku benar dalam situasi tertentu? Itu eksperimental.

Dan bahkan jika itu bukan pertama kalinya Anda dapat memilih warna sepatu yang harmonis untuk setelan baru, tetapi dalam hal ini Anda bisa mendapatkan saran dari orang lain, yang berarti Anda bisa mendapatkan pengalaman dalam memecahkan masalah lemari pakaian..

Nomor mitos 3. Perluas lingkaran teman.

Orang yang merasa tidak aman sering mencoba menghubungi lingkaran kenalan yang terbatas. Mereka menganggap hubungan seperti itu stabil: semua orang tahu masalah masing-masing, lambat laun mereka terbiasa berkomunikasi monoton dengan topik yang sama untuk percakapan. Ini pada dasarnya posisi yang salah, karena rasa tidak aman dalam keadaan ini hanya meningkat. Anda harus memperluas lingkaran kenalan Anda untuk mengungkapkan kemampuan Anda, untuk mengembangkan keterampilan komunikasi antarpribadi dan membiarkan diri Anda menjadi lebih sukses..

Jadi, langkah pertama menuju mendapatkan kepercayaan diri adalah bekerja dengan mitos. Penting untuk mengidentifikasi mereka dan mencoba untuk menghilangkan prasangka mereka. Untuk ini, tindakan spesifik diambil dengan mana seseorang menjadi kurang malu, lingkaran komunikasinya berkembang..

Kiat Percaya Diri

Setelah mengambil langkah pertama, seseorang tidak bisa berhenti di situ. Bagaimana menjadi orang yang lebih percaya diri? Penting untuk terus bekerja pada diri Anda sendiri. Untuk melakukan ini, sejumlah tindakan diambil:

1. Ketahui dan ingat prestasi Anda. Sudah menjadi sifat manusia untuk mengingat hanya kemenangan-kemenangan penting. Tetapi prestasi yang tampaknya tidak signifikan memainkan peran yang tidak kalah pentingnya. Cukup dengan mengambil selembar kertas, pena, mengingat dan menuliskan semua keberhasilan, bahkan yang kecil, misalnya, selama enam bulan terakhir. Tentunya akan ada banyak dari mereka, dan perasaan percaya diri akan meningkat ketika setiap item baru muncul..
2. Singkirkan ketakutan. Semua orang memiliki fobia tertentu. Tapi ini bukan teman terbaik dari orang yang sukses, jadi Anda harus menyingkirkan mereka. Jadi, ketakutan berbicara di depan umum hanya dapat diatasi jika suatu hari seseorang memiliki keberanian untuk berbicara kepada khalayak luas. Ini mungkin tidak berjalan sempurna pertama kali, tetapi keunggulan datang dengan pengalaman.
3. Pantau terus penampilan Anda. Jika seseorang rapi dan rapi, maka dia tidak akan terganggu oleh pemikiran tentang penampilannya. Ada aturan yang tak terucapkan bahwa sepatu bersih, postur tubuh yang benar, dan senyum tulus adalah komponen integral dari kesuksesan..
4. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain. Setiap orang itu unik. Penjajaran yang konstan dengan orang lain adalah cara yang pasti untuk munculnya kompleks yang hanya memperburuk situasi dengan keraguan diri. Karena alasan ini, pilihan terbaik adalah menekankan kepribadian Anda..
5. Lupakan kegagalan Anda. Semua orang cenderung membuat kesalahan, semua orang memiliki kesalahan. Jangan terpaku pada situasi seperti itu. Cukup menarik dari mereka pengalaman tertentu dan melanjutkan. Anda hanya perlu mengingat keberhasilan, karena itu adalah dasar untuk kesombongan, dan kegagalan harus dilupakan!
6. Berkomunikasi dengan orang yang percaya diri. Jika seseorang dikelilingi oleh orang-orang yang percaya diri, maka ia secara otomatis ditagih dari mereka oleh perasaan ini. Sangat penting untuk dapat menyaring lingkaran komunikasi, jika tidak kerumunan mengeluh tentang kehidupan, karakter yang selalu tidak puas hanya akan meningkatkan perasaan tidak aman.
7. Mampu menolak. Terkadang sangat sulit, tetapi sangat penting untuk menjawab "tidak". Seseorang yang tidak aman lebih suka mengorbankan keinginannya daripada menolak permintaan seseorang. Penting untuk belajar mengungkapkan pendapat Anda, untuk menjunjung tinggi sudut pandang Anda dan memprioritaskan kepentingan pribadi, daripada pendapat orang lain..
8. Tetapkan tujuan dan capai. Lingkaran tanpa akhir "rumah-keluarga-kerja-rumah" mampu menjadikan orang yang percaya diri menjadi sandera sejati dalam rutinitas. Anda dapat menghindari ini jika Anda menemukan hobi. Hobi tidak hanya akan mendiversifikasi kehidupan, tetapi juga akan berkontribusi untuk mencapai hasil. Mereka akan membantu meningkatkan kepercayaan diri.

   Selain itu, hobi baru ini akan memperluas lingkaran kenalan, yang juga akan menjadi orang yang berpikiran sama.

   Yang tidak kalah penting adalah penetapan tujuan besar, seperti membeli mobil atau memberi. Ini tidak seseram yang terlihat pada pandangan pertama. Prestasi besar adalah beberapa langkah. Maju ke masing-masing, seseorang menjadi lebih percaya diri.

9. Perbaikan diri. Metode pribadi untuk mendapatkan kepercayaan diri dapat dikombinasikan dengan pelatihan atau menghadiri kursus khusus, ceramah yang ditujukan untuk memecahkan masalah yang sama.

Kelas semacam itu berkontribusi pada perluasan pengetahuan dan informasi tentang teknik dan trik psikologis apa yang dapat Anda gunakan dalam situasi tertentu dan bagaimana menerapkan pengetahuan Anda ke dalam praktik..

Setiap orang adalah individu, oleh karena itu, pendekatan untuk pengembangan kepercayaan diri adalah unik. Mengidentifikasi sifat-sifat dan kemampuan-kemampuan tertentu berarti mengungkapkan serangkaian kualitas khusus yang melekat pada orang tertentu.

Pekerjaan rutin pada diri Anda, yang bertujuan untuk mengembangkan dan menjadi sukses, akan memberikan hasil yang sangat baik dan akan melebihi harapan terliar sekalipun.