Perbedaan antara mandi dan sauna

Pada zaman dahulu, pemandian itu adalah obat mujarab. Apa pun yang terjadi pada orang itu, ia dihubungkan dengan mengunjungi pemandian. Pembicaraan dilakukan di pemandian, menantu perempuan berkenalan dengan ibu mertuanya, melahirkan anak-anak, sepasang suami-istri memasang. Selain itu, kehadiran uap yang kuat di bak mandi tidak hanya obat untuk banyak penyakit, tetapi juga sarana pengerasan yang baik..

Baru-baru ini menjadi mode untuk mengunjungi sauna. Apa itu dan bagaimana bedanya dengan mandi tidak jelas bagi semua orang. Banyak orang berpikir bahwa ini hanya sebuah kata modern untuk pemandian yang akrab bagi semua orang. Tapi tidak. Dan meskipun pemandian dan sauna pada awalnya identik dan dimaksudkan untuk mencuci tubuh, lama kelamaan mereka mulai berbeda secara signifikan.

Konten artikel

• Suhu bak mandi dan sauna
• Kelembaban
• Batu di tungku
• Infrastruktur
• Sapu
• Kesimpulan

Ada dua jenis pemandian: "hitam" dan "putih". Mandi "hitam" dibedakan dengan tidak adanya pipa. Dengan demikian, semua panas naik ke langit-langit, dan kemudian secara bertahap turun. Mereka menenggelamkan bak mandi seperti itu dua hingga tiga jam sebelum mandi. Suhu yang diperlukan tercapai lebih cepat, dan karenanya, untuk menyalakan bak "dalam warna hitam" Anda membutuhkan lebih sedikit kayu bakar. Pemandian putih-panas disiapkan dalam 5-6 jam, dan panas hanya muncul ketika menyiram batu dengan air.

Sauna sangat populer di Finlandia. Namun, apa yang kita sebut sauna Finlandia tidak ada hubungannya dengan apa yang benar-benar dinikmati orang Finlandia..

Sebuah sauna, seperti pemandian, dapat dipanaskan "hitam" dan "putih", namun, baru-baru ini pemanas listrik, yang dipasang bahkan di apartemen berukuran kecil, telah menjadi luas.

Suhu bak mandi dan sauna

Suhu di bak mandi dijaga sekitar 60 derajat dan hanya di rak paling atas kadang-kadang mencapai 100 derajat.

Sauna ditandai oleh suhu yang lebih tinggi, dari 100 derajat.

Kelembaban

Udara di sauna, tidak seperti bak mandi, kering, kelembaban tidak melebihi 20%. Udara seperti itu, yang memiliki konduktivitas panas dan kapasitas panas lebih kecil, memungkinkan Anda untuk menaikkan suhu di ruang uap di atas seratus derajat. Dan meskipun diyakini bahwa sauna adalah tempat yang lebih cocok untuk orang yang lemah, wanita dan anak-anak daripada mandi, namun, ia juga memiliki kekurangannya. Udara kering seperti itu memiliki efek negatif pada saluran pernapasan bagian atas. Ketika mengunjungi sauna, tidak jarang muncul selaput lendir kering dan sakit tenggorokan.

Batu di tungku

Di kamar mandi Rusia, batu-batu berada di dalam oven, sementara pintu ditutup. Itu dibuka hanya ketika mereka ingin menambahkan uap, menaburkan sedikit air pada batu. Akibatnya, batu menjaga panas 4 kali lebih lama daripada saat pintu terbuka, dan suhu di ruang uap tetap pada tanda yang sama sepanjang waktu.

Batu-batu di sauna terbuka lebar, mereka menuangkan air ke atasnya dan mereka memancarkan panasnya ke udara.

Infrastruktur

Komponen wajib sauna apa pun adalah kolam renang. Efek penyembuhan terbesar dicapai dengan penggantian uap panas dan air dingin dengan cepat. Selain kolam renang ada ruang ganti di mana meja pijat bisa berdiri.

Kolam tidak khas untuk mandi. Namun, dari zaman kuno, pemandian lebih disukai untuk dibangun di tepi sungai dan danau. Apa yang bisa lebih baik daripada mengukus di bak mandi untuk menyelam ke dalam lubang es di udara beku yang segar.

Sapu

Apakah mungkin membayangkan mandi Rusia tanpa birch atau sapu oak? Sedikit mencambuknya adalah semacam pijatan, yang membantu membuka pori-pori, meningkatkan sirkulasi darah, dan berkeringat.

Di sauna, sapu sama sekali tidak berguna. Dari kelembaban rendah, daun benar-benar kering dan rontok. Jika Anda masih memiliki keinginan untuk mandi uap dengan sapu, maka ini hanya mungkin di ruang ganti.

Kesimpulan

1. Suhu di kamar mandi lebih rendah daripada di sauna.
2. Udara di sauna kurang lembab, sehingga suhu dari 100 derajat lebih mudah untuk dibawa.
3. Ada kolam renang di sauna, itu juga bisa hadir di kamar mandi, namun, itu bukan komponen yang diperlukan.
4. Batu-batu di kamar mandi ditutup, di sauna terbuka.
5. Mandi menggunakan sapu yang sudah direndam sebelumnya. Di sauna, sapu mengering dan dedaunan hancur.