Kelaparan, cinta, kemarahan, ketidakberdayaan, kepercayaan diri, selera humor ... Semua orang mengalami perasaan ini. Atau emosi? Garis tipis antara kedua konsep ini hampir tidak dapat dibedakan, tetapi masih ada. Bagian dari kebingungan muncul karena banyak psikolog awalnya memandang emosi sebagai konsep luas yang mencakup emosi itu sendiri, perasaan, serta mempengaruhi, stres dan suasana hati. Tetapi kita akan menganggap emosi dan perasaan sebagai proses emosional. Dan coba cari tahu apakah ada perbedaan di antara mereka, dan yang mana.
Konten artikel
- Mekanisme terjadinya
- Cara untuk Mengungkapkan
- Kesimpulan
Mekanisme terjadinya
Emosi - ini merupakan respons manusia yang diperkirakan terhadap situasi tertentu (mungkin atau yang ada). Emosi ditujukan untuk menjaga fungsi-fungsi vital, yang terkait dengan kebutuhan kita dan kepuasan atau ketidakpuasan mereka. Skema ini dapat dijelaskan dengan contoh sederhana: jika Anda lapar, perut mengirimkan sinyal ke otak, tetapi saat ini Anda tidak dapat memuaskan kebutuhan akan makanan, reaksi emosional semakin matang di otak, dan Anda lapar. Misalkan kita memuaskan rasa lapar, yang berarti bahwa emosi akan berubah. Dengan demikian, kami menyimpulkan bahwa emosi bersifat situasional. Beberapa emosi manusia adalah bawaan, mereka termasuk yang terkait dengan kepuasan kebutuhan biologis..
Apakah ada emosi yang didapat? Itulah yang kami sebut mereka perasaan. Perasaan dipengaruhi oleh pengalaman hidup kita dan realitas di sekitarnya. Mereka terkait dengan asosiasi manusia dengan objek, situasi atau orang tertentu. Perasaan juga disebut emosi yang lebih tinggi, juga sekunder, karena mereka dibentuk berdasarkan emosi sederhana.
Emosinya cukup sadar. Lebih sering daripada tidak, kita dapat menjelaskan mengapa kita mengalami emosi ini atau itu, tetapi untuk menjelaskan dengan kata-kata mengapa kita merasa sangat sulit. Jika seseorang ditanya mengapa dia mencintai orang lain, dia terlibat dalam penjelasan yang membingungkan dan spasial, dan tidak dapat memberikan jawaban yang konkret. Perasaan bersifat permanen, beberapa dapat menemani seseorang sepanjang hidupnya, tetapi pada saat yang sama menyebabkan emosi yang berbeda dalam situasi yang berbeda. Misalnya, dalam situasi tertentu, orang yang dicintai dapat menyebabkan iritasi atau kemarahan, tetapi bahkan ini tidak akan membunuh perasaan cinta.
untuk isi ↑Cara untuk Mengungkapkan
Emosi diungkapkan dengan sangat sederhana. Kami menemukan refleksi mereka dalam ekspresi wajah orang, gerak tubuh, cara berbicara. Kita sering mengungkapkan perasaan dengan kata-kata: "Aku mencintaimu", "Aku benci bawang", dll. Kami menyembunyikan beberapa perasaan, tetapi mereka masih bisa muncul melalui emosi tertentu. Tanpa disadari oleh kami, tetapi cukup jelas bagi orang lain. Dan masalahnya adalah bahwa pengalaman manusia menggeneralisasi ekspresi wajah tertentu, membuatnya tahan terhadap ekspresi perasaan. Misalnya, ketika kita terkejut, kita mengangkat alis, atau ada ekspresi tegas seperti "buka mulutmu dari kejutan." Cara termudah untuk melacak manifestasi emosi pada anak-anak. Mereka belum belajar menyembunyikan perasaan mereka, dan itulah sebabnya manifestasi dari mereka dibaca di wajah. Dengan orang dewasa, semuanya agak lebih rumit, kemampuan untuk menyembunyikan perasaan mereka telah menyebabkan munculnya seluruh bidang studi tentang gerak tubuh, wajah, ekspresi wajah. Arah ini disebut fisiognomi.
Kesimpulan
- Emosi bersifat situasional, perasaan melekat pada orang atau objek tertentu..
- Emosi kita sebut perasaan.
- Perasaan didasarkan pada emosi sederhana..
- Mekanisme munculnya emosi bisa kita jelaskan, perasaan dijelaskan dengan kata-kata.
- Emosi bersifat jangka pendek, perasaan bertahan untuk jangka waktu yang tidak terbatas.
- Perasaan diungkapkan melalui emosi..
- Kami sepenuhnya menyadari perasaan, tetapi seringkali tidak ada emosi.
- Perasaan tidak berubah tergantung pada situasi, dan emosi selalu melekat pada situasi..
