Apa yang harus dilakukan agar mimpi buruk tidak menjadi kenyataan?

Anda bangun dengan keringat dingin, tangan Anda gemetar, jantung Anda keluar, dan ada benjolan di tenggorokan. Diagnosis jelas - mimpi buruk lagi siksaan. Terkadang kengerian ini tampak nyata, seperti video rumahan. Tanpa sadar Anda mulai khawatir jika serangan clairvoyance telah terjadi satu menit yang lalu. Bagaimana, kemudian, untuk menangkal kemalangan, apa yang harus dilakukan agar mimpi buruk tidak menjadi kenyataan?

Untuk mulai dengan - jangan panik. Paling sering, visi malam adalah gema dari hari yang sibuk, pikiran obsesif, stres, dan bukan semacam "suara dari atas." Gali dalam ingatan: jika Anda menonton cerita detektif atau film thriller sebelum tidur, otak mungkin akan terus "memutar film" setelah lampu padam. Maniak dan epidemi - konsekuensi dari kekhawatiran tentang keselamatan anak, menyerang predator - hasil dari konflik di tempat kerja. Massa analogi.

Konten artikel

• Bicaralah dengan lantang - dan lepaskan kutukan
• Gunakan konspirasi dan ritual
• Selamat dari mimpi buruk "buat-percaya"
• Jauhkan mimpi buruk dari tempat tidur Anda

Ada kelompok khusus mimpi peningkatan kecemasan, di mana seseorang mengalami ketidakberdayaan yang ekstrim. Sebuah bencana sedang mendekat, kita harus melarikan diri, dan kaki kita telah tumbuh ke lantai, kaki kita seperti kapas, dan suara kita hilang. Menakutkan Namun, mimpi buruk semacam ini bukanlah pertanda dari sesuatu yang tidak menyenangkan di masa depan. Alih-alih, ini adalah isyarat dari takdir yang melihat segalanya bahwa dalam kehidupan nyata seseorang harus berperilaku lebih tegas.

Meskipun demikian, beberapa peringatan malam harus ditanggapi dengan serius. Apa yang perlu dilakukan agar mimpi itu tidak menjadi kenyataan? Ada berbagai rekomendasi yang akan membantu bahkan orang yang paling mudah terpengaruh untuk melarikan diri dari ancaman potensial..

Bicaralah dengan lantang - dan lepaskan kutukan

Ada pertanda: bahwa mimpi harus terpenuhi, Anda tidak dapat berbicara dengan siapa pun tentang mereka. Karena itu, visi yang tidak menyenangkan harus segera diceritakan kembali kepada orang lain. Sayangnya, setelah hanya beberapa menit, detail-detail horor yang dialami dapat sepenuhnya hilang dari ingatan, hanya menyisakan bayangan ketakutan yang lengket di suatu tempat di kedalaman jiwa. Jika Anda ingin benar-benar mengingat mimpi buruk Anda (untuk tujuan interpretasi lebih lanjut), ucapkan dengan lantang tanpa meninggalkan tempat tidur. Atau tulis di selembar kertas - setidaknya dalam bentuk poin utama.

Dalam keadilan, kita ingat: ada pendapat yang berlawanan tentang topik akting suara. Para pendukungnya percaya bahwa ketika mengucapkan "film-film horor" setiap malam mendapatkan "daging", yang dipicu oleh ketakutan pemiliknya. Bagaimana menjadi? Jangan menganggap mimpi buruk terlalu serius, bicarakan hal itu dengan humor, ironis tentang ketakutan Anda sendiri baru-baru ini. Tertawa selalu menjadi obat terbaik untuk panik..

Gunakan konspirasi dan ritual

Penggemar mistik selalu dapat menemukan beberapa mantra dalam kasus mimpi buruk. Dia berbisik di sudut, berbicara tentang garam, air, kulit gandum hitam, dan kemudian minum, makan sedikit - itu tidak masalah. Tetapi metode ini sangat kontroversial (jika hanya karena sihir tidak kompatibel dengan pendekatan amatir). Untuk mengucapkan frasa aneh dengan keras, menggambar beberapa pola misterius dan melakukan tindakan lain, artinya tidak terlalu jelas, adalah hiburan yang berbahaya. Hasil dari ritual yang dilakukan secara tidak benar mampu menyerang seseorang lebih keras daripada yang disebabkan oleh kerusakan.

Lebih baik bagi orang percaya dalam situasi seperti itu untuk membaca doa, dan semua orang dapat disucikan dengan air. Manipulasi yang paling sederhana adalah mencuci tangan dan wajah. Segera setelah mimpi buruk, pergi ke kamar mandi, bilas dari keran, tetapi jangan bersihkan tetesan - biarkan mereka mengering sendiri. Bagaimanapun, itu akan membantu - mengambil detak jantung, memungkinkan Anda untuk akhirnya menyingkirkan horor dan ketenangan. Ketika Anda kembali ke tempat tidur, lepaskan sarung bantal dari bantal dan balikkan ke luar - sekarang mimpi buruk tidak akan bisa kembali.

Api adalah “pemurni” universal lainnya. Tulis mimpi buruk di selembar kertas dengan semua detail yang Anda ingat, lalu ubah menjadi tabung dan nyalakan. Biarkan sepenuhnya terbakar menjadi abu (itu tersebar di luar jendela atau dibuang ke toilet - air yang mengalir akan menghilangkan gema terakhir ketakutan malam).

Selamat dari mimpi buruk "buat-percaya"

Cara tertua untuk menipu nasib hari ini secara aktif digunakan oleh psikoanalis yang menyarankan klien untuk "kehilangan" situasi fiksi sebelum menjadi kenyataan. Sebagai contoh, jika dalam mimpi buruk seseorang mematahkan tebing dan terbang ke jurang, jatuh lain akan membantunya - yang terkendali dan benar-benar aman. Ini bisa menjadi daya tarik di taman atau melompat dari menara di kolam renang.

Dalam penglihatan malam Anda ketakutan dengan kegelapan, yang memunculkan perasaan tajam akan bencana yang akan datang? Berjalan-jalan saat matahari terbenam dengan rekan yang dapat diandalkan - setelah kembali ke rumah, Anda dapat menyatakan bahwa bencana itu telah berlalu dengan selamat. Hukum satu corong dan dua cangkang mulai berlaku. Situasi hilang, "ramalan" terpenuhi, sehingga Anda tidak perlu takut akan konsekuensinya di masa depan.

Jauhkan mimpi buruk dari tempat tidur Anda

Berabad-abad yang lalu, pemimpin suku India mengeluh kepada dewa setempat tentang visi mengerikan yang dikirim roh-roh jahat kepada tentara. Selestial memotong dahan yang fleksibel dari pohon, memutar lingkaran dan memerintahkan laba-laba untuk mengencangkannya dengan pola mereka. Jadi ada "penangkap mimpi" - jimat khusus yang memungkinkan seseorang untuk melindungi diri dari mimpi buruk. Gantung saja di atas tempat tidur - dan Anda tidak bisa takut akan ketakutan malam.

Bagaimana cara kerja penangkap? Semua pikiran baik, emosi yang cerah, mimpi dan harapan yang menyenangkan dengan mudah melewati jaringan, berubah menjadi mimpi indah. Kesedihan, kesedihan dan firasat menyakitkan tidak memiliki kemampuan ini, mereka terjebak dalam jaring mistik, dan kering dengan sinar matahari pertama, seperti embun kecil. Coba gunakan perhiasan Native American yang lucu jika mimpi buruk secara signifikan meracuni hidup Anda - dalam hal ini Anda tidak bisa takut dengan perwujudan mereka dalam kenyataan.