Belajar naik skateboard

Pemuda modern semakin memilih olahraga ekstrim. Ini memberinya kesempatan tidak hanya untuk membuang energi yang terakumulasi, tetapi juga untuk merasakan pelepasan adrenalin dalam darah. Saat ini, skateboard termasuk dalam kategori kesenangan ekstrim populer. Penganut olahraga ini dengan bangga menyebut diri mereka pembalap dan senang menunjukkan kepada orang lain trik yang paling luar biasa. Tidak mengherankan bahwa dari tahun ke tahun jumlah orang yang ingin berdiri di papan semakin meningkat. Untuk membantu pemula, kami akan memberikan jawaban terperinci untuk pertanyaan tentang cara belajar naik skateboard.
Konten artikel

• Pembelian papan
• Peralatan dan tempat ski
• Mempelajari dasar-dasarnya

Pembelian papan

Pertama-tama, pembalap masa depan perlu membeli skateboard yang sesuai dengan kebutuhan dan minatnya. Pada saat yang sama, desain dan daya tarik visual memainkan peran sekunder ketika memilih suatu produk. Penekanan utama harus ditempatkan pada spesifikasi teknis, di mana kegunaan skateboard dan kemampuan untuk melakukan berbagai trik tergantung pada banyak hal. Papan apa pun terdiri dari unsur-unsur berikut:

• geladak;
• roda
• bantalan;
• suspensi, atau truk;
• influenza;
• kunci dan baut.

Sebagian besar pengendara berpengalaman membeli bagian-bagian ini secara terpisah, mengambilnya sesuai dengan gaya berkendara yang digunakan. Kemudian, pemain skateboard secara mandiri menyelesaikan produk yang paling cocok untuk mereka. Namun, lebih baik bagi pemula untuk membeli papan yang sudah jadi, setelah berkonsultasi dengan orang-orang berpengetahuan. Banyak pengendara hemat waktu membeli peralatan olahraga di toko online, dipandu oleh ulasan positif atau tingkat popularitas produk di Web. Contoh katalog elektronik skateboard yang nyaman tersedia di http://moskva.aport.ru/skejtbordy_skejty/cat5561.

Saat memilih papan, Anda perlu memperhatikan harga dan kualitasnya. Memang, keselamatan seseorang yang berdiri di atas skateboard secara langsung tergantung pada parameter ini. Suku cadang kelas rendah akan dengan cepat gagal, dan produk dari produsen yang ragu-ragu dapat segera dihapus dan menjadi tidak dapat digunakan. Sebelum membeli papan, Anda harus hati-hati memeriksa dan memeriksa semua elemen. Disarankan untuk memulai dengan dek, yang merupakan bagian atas produk. Adalah pada dirinya bahwa atlet bangun saat berkuda. Lebar dek berkisar antara 19 hingga 21,5 cm, panjang 78 hingga 83 cm, penting untuk mempertimbangkan bahwa skateboard sempit dianggap jauh lebih dapat bermanuver. Sementara papan lebar memberikan pegangan yang lebih baik, yang berarti mereka memiliki stabilitas yang baik. Seorang pemula harus memilih opsi perantara. Lebar 20,3 cm sudah cukup.

Adapun panjang produk, itu tidak terlalu mempengaruhi kemampuan manuver dan kemudahan penggunaan. Ukuran standar papan adalah sekitar 78,5 cm. Bengkokkan dek juga tidak terlalu penting bagi pemula. Dalam proses skating dan menguasai papan, atlet akan dapat memahami seberapa nyaman sudut elevasi yang ada baginya. Pemeriksaan skateboard yang cermat akan memastikan bahwa tidak ada retakan melintang yang merupakan tanda produk cacat. Padahal, adalah mungkin untuk menutup mata Anda terhadap cacat minor minor, karena mereka pasti muncul di sebelah baut secara harfiah setelah beberapa hari berkuda. Karakteristik papan juga dipengaruhi oleh usia. Lagi pula, semakin lama stok produk, semakin banyak yang dikeringkan. Oleh karena itu, dewan semacam itu stratifikasi dengan cukup cepat. Karena itu, ketika memilih skateboard, Anda harus memperhatikan tanggal pembuatannya.

Suspensi dan bantalan juga tunduk pada persyaratan khusus. Yang pertama tidak harus menonjol di luar tepi papan. Diinginkan bahwa liontin itu terbuat dari bahan yang relatif ringan, yaitu aluminium. Kecepatan papan dan keselamatan berkendara tergantung pada kualitas bantalan. Bagian padat dari jenis ini diproduksi di Jerman, Swedia, Amerika, Italia dan Jepang. Sedangkan produsen Rusia dan Taiwan menghasilkan lebih banyak produk yang cacat. Sebagai latihan menunjukkan, pilihan terbaik untuk pemula adalah bantalan kelas ABEC 1-3. Saat memilih roda, perlu diperhatikan bahwa semakin kecil, semakin mudah bagi seorang atlet untuk memegang papan.

Peralatan dan tempat ski

Tidak cukup hanya dengan membeli papan yang sesuai, Anda juga perlu mendapatkan berbagai asesoris untuk menaikinya. Banyak pengendara pemula secara naif percaya bahwa Anda dapat naik skateboard dengan sepatu olahraga apa pun. Namun, ini adalah kesalahpahaman. Sepatu skateboard harus memberi atlet perlindungan dan dukungan. Model sepatu khusus yang dirancang khusus untuk pengendara melakukan pekerjaannya dengan sangat baik. Mereka memiliki sol yang tidak biasa, yang memberikan cengkeraman papan yang andal. Produk-produk tersebut tahan terhadap abrasi, karena itu mereka ditandai oleh daya tahan khusus. Padahal sepatu dengan karakteristik sol bertekstur dari sebagian besar sepatu kets atau sepatu tenis harus dihindari..

Karena skateboard adalah olahraga yang agak traumatis, seorang pemula tidak dapat melakukannya tanpa perlindungan. Helm, bersama dengan bantalan lutut dan potongan siku, adalah elemen wajib dari peralatan pengendara. Ini juga akan berguna untuk mendapatkan perlindungan bagi pergelangan tangan Anda, karena jatuh dari sepatu roda penuh dengan kerusakan pada sendi. Helm untuk naik di papan harus memiliki permukaan yang rata. Sabuk penting dan kuat di dagu. Seorang atlet pemula tidak boleh malu untuk keluar dengan seragam penuh, karena bahkan pembalap berpengalaman mengenakan perlindungan saat menguasai atau melakukan trik rumit.

Setelah bertanya-tanya bagaimana cara cepat belajar naik skateboard, seorang pemula perlu menemukan platform yang cocok untuk menguasai keterampilan baru. Pilihan ideal adalah permukaan beton yang halus tanpa celah dan lubang. Setiap cacat pada permukaan aspal pada tahap awal dapat menyebabkan jatuh. Secara umum, pada awalnya setiap tanah datar cocok, di mana mobil tidak mengemudi dan jumlah minimum orang berjalan. Ini bisa berupa sudut taman yang terpencil atau taman umum yang tenang di dekat rumah. Banyak skater pemula lebih suka berlatih menjauh dari mencongkel mata, menggunakan parkir bawah tanah untuk tujuan ini..

Mempelajari dasar-dasarnya

Karena belajar naik skateboard dari awal dalam waktu sesingkat mungkin tidak akan berhasil, seorang pemula perlu bersabar. Banyak atlet pemula melakukan kesalahan yang sama dan mencoba melakukan trik, bahkan tidak tahu cara berdiri dengan baik di papan tulis. Tergesa-gesa seperti itu tidak hanya dipenuhi dengan cedera serius, tetapi juga sering menyebabkan seseorang kecewa dengan skateboard. Jadi Anda tidak perlu terburu-buru, mencoba menguasai teknik penguasaan sesegera mungkin. Di mana lebih baik mencurahkan cukup waktu untuk pelatihan dasar, yang akan menjadi dasar terbaik untuk pertumbuhan atletik di masa depan.

Pertama-tama, seorang pemula perlu menentukan kaki yang ia miliki sebagai pendukung. Ini akan digunakan untuk mengusir dari tanah selama perjalanan. Setelah meletakkan skate di atas permukaan datar, tidak cocok untuk mengendarai permukaan, baik itu karpet putih atau rumput, Anda harus berdiri di atasnya dengan dua kaki. Selanjutnya, Anda harus mendorong dari lantai atau tanah dengan kaki di belakang. Hal yang sama harus dilakukan dengan mengubah posisi kaki. Berfokus pada perasaannya sendiri dalam hal kenyamanan, atlet akan dapat memahami kaki mana yang ia dukung. Sebagai aturan, dengan kaki ini seseorang mulai menuruni tangga, dia mengaturnya ketika jatuh. Dalam kebanyakan kasus, dukungan adalah kaki kanan.

Langkah selanjutnya adalah gerakan maju yang lambat. Setelah berdiri di atas sepatu roda, Anda perlu sedikit mendorong permukaan dengan kaki pendukung Anda, dan kemudian mengembalikannya ke papan (foto). Anda harus berguling sangat lambat dan hati-hati, berusaha menjaga keseimbangan. Setelah terbiasa dengan skateboard, Anda dapat mulai belajar berkuda yang lebih energik. Kesalahan yang sangat umum dilakukan oleh pemula adalah mereka membuat banyak tolakan singkat alih-alih menggantinya dengan satu dorongan kuat. Akibatnya, papan mulai "berjalan dengan shaker", dan atlet kehilangan keseimbangan. Sedangkan tolakan panjang membuat perjalanan lebih halus dan lebih stabil.

Untuk memperlambat gerakan, pengendara harus memindahkan kaki pendukung lebih dekat ke ujung sepatu roda dan mentransfer berat badan ke sana. Papan akan mulai berhenti secara bertahap, dan segera atlet akan dapat dengan tenang meninggalkannya. Untuk pengereman darurat, Anda harus bersandar pada tumit kaki belakang dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga skate menyentuh aspal dengan ekornya. Hidung papan harus naik ke udara. Ada metode berhenti lain yang disesuaikan untuk permukaan datar. Untuk menghentikan gerakan, pemain skateboard harus melepaskan kaki pendukung dari geladak dan menginjak rem kaki di atas aspal. Penting untuk dicatat bahwa dalam situasi darurat, atlet harus melompat dari papan.

Juga, pembalap masa depan harus mencurahkan waktu untuk belokan pelatihan. Mereka bisa halus dan tajam. Jelas bahwa pemula harus memulai dari yang pertama. Untuk mengubah lintasan pergerakan dengan lancar, atlet harus memindahkan seluruh berat badan ke tumit atau kaus kaki, tergantung pada sisi mana Anda harus berbelok (foto). Di sana perlu untuk memiringkan tubuh. Banyak hal dalam hal ini tergantung pada tekanan. Semakin besar, semakin tajam sudut rotasi.

Perubahan arah yang tajam mengharuskan pengendara memiliki keterampilan menyeimbangkan hanya pada roda belakang. Selama naik skateboard, perlu untuk memindahkan berat badan ke kaki pendukung sehingga hidung papan naik. Selanjutnya, Anda harus menyentak dengan tubuh ke arah yang benar dan turunkan diri Anda lagi ke roda depan. Sangat mungkin bagi pemula untuk melakukannya tanpa keterampilan ini. Untuk memulainya, ia perlu menguasai dan mengkonsolidasikan putaran mulus, bergerak dari perjalanan normal dalam garis lurus ke perubahan arah yang rapi. Pada tahap pertama, latihan tidak akan dilakukan tanpa jatuh, tetapi seiring waktu, atlet akan memiliki kesuksesan nyata.

.