Seseorang mulai terlibat dalam seni bela diri, mengejar salah satu dari tiga tujuan: untuk meningkatkan kebugaran fisik secara umum, membuat karir profesional dan menghasilkan banyak uang, menjadi mampu mengusir pengganggu di jalan. Bagian tinju dan karate adalah yang paling populer dan dapat diakses oleh orang-orang dengan pendapatan berbeda. Selain itu, setiap kota, bahkan yang terkecil, memiliki master dan pelatih sendiri dalam olahraga ini. Memilih apa yang lebih baik untuk dilakukan, Anda perlu memutuskan tujuan, keinginan Anda sendiri dan kebutuhan untuk menguasai "kejutan" jenis seni bela diri.
Tinju
Tinju mengacu pada seni bela diri Eropa dan Amerika. Itu hubungi olahraga. Lawan saling pukul satu sama lain. Pemogokan memiliki banyak varietas, tetapi semuanya didasarkan pada lima pukulan dasar:
- Hit langsung atau pukulan.
- Tembakan tangan jauh ("cross")
- Geser dengan lengan yang ditekuk tanpa cakupan ("kait")
- Ayunkan dengan lengan lurus dalam skala besar ("ayunan")
- Punch Bottom (Dipotong)
Petinju bekerja di sarung tangan dan helm khusus. Pertarungan dilakukan dari tiga hingga dua belas putaran. Setiap putaran berlangsung 3 menit. Dalam tinju, aturan berlaku, untuk pelanggaran yang penghentian perkelahian atau hukuman petinju, hingga diskualifikasi, berikut. Dalam tinju, pukulan di bawah pinggang, di bagian belakang kepala dan tubuh, pukulan dengan siku, kepala, kaki, bahu, sarung tangan terbuka dilarang. Hakim di atas ring (wasit) memantau jalannya pertempuran.
Para juri menghitung jumlah pukulan dan menentukan pemenangnya. Pertarungan berakhir secara otomatis ketika salah satu pejuang tersingkir atau "KO teknis", ketika setelah serangan lawan terluka dan tidak dapat melanjutkan pertarungan.
Karate
Karate milik seni bela diri Jepang. Hubungi olahraga. Pukulan dilakukan dengan tangan dan kaki. Dalam kompetisi, atlet menunjukkan tingkat pelatihan untuk dua jenis program:
- Kumite - pertarungan antar rival ("sparring").
- Kata - teknik musuh imajiner.
Pandangan lain dapat diperkenalkan - tameshivari (papan pecah).
Dalam proses menguasai seni bela diri, seorang atlet menguasai tiga teknik dasar karate:
- Kihon (pelatihan dasar)
- Kata (Pertempuran dengan musuh imajiner)
- Kumite (Perdebatan dipasangkan dengan lawan).
Untuk menentukan tingkat pelatihan pejuang, sistem sabuk dan derajat multi-warna digunakan. Karate berkembang di tiga bidang: tradisional, olahraga dan diterapkan. Seni bela diri diwakili oleh banyak gaya dan sekolah. Gaya karate ditentukan oleh master yang membuka sekolahnya sendiri. Dia membuat inovasi sendiri dalam pengembangan teknologi, tetapi dasar-dasar seni bela diri tetap tidak berubah..
Seperti apa mereka
Kedua olahraga itu adalah seni bela diri. Baik tinju dan karate adalah bagian dari program kompetisi. Pertandingan Olimpiade. Pertempuran terjadi dalam kontak langsung antara rival. Sering berakhir perdebatan dengan cedera pada kepala, patah tulang, dan pembedahan kulit. Tinju dan karate adalah amatir dan profesional. Olahraga amatir menyatukan jutaan orang yang berjuang untuk bermain olahraga dan berpartisipasi dalam kompetisi di berbagai tingkatan tanpa biaya, untuk meraih gelar juara. Olahraga profesional adalah bisnis. Di sini, para pejuang bertarung tidak hanya untuk gelar juara, tetapi juga untuk biaya tinggi.
Kedua spesies memiliki banyak kesamaan dalam sistem pelatihan. Masing-masing dimulai dengan pemanasan. Proses pelatihan termasuk bekerja dengan karung tinju, perdebatan dengan lawan, latihan ketahanan, pertarungan dengan lawan imajiner. Petinju dan karatekas dilatih untuk bertarung di ring dan tatami. Filosofi dari kedua cabang olahraga ini tidak menyetujui pertengkaran dengan lawan yang tidak siap, sehingga tidak membahayakan kesehatan mereka. Jika perlu, menguasai teknik seni bela diri, baik itu tinju atau karate, Anda dapat membela diri ketika diserang oleh penjahat jalanan atau membela orang yang lebih lemah.
Apa perbedaannya?
Perbedaan utama adalah teknik menguasai seni bela diri. Pertama-tama:
- Kendaraan.
- Teknik kejut.
- Teknik blok.
Dalam tinju, mereka memukul hanya dengan tinju, di karate, tinju, tangan terbuka, dan kaki digunakan saat memukul. Karate memiliki sistem penguasaan yang lebih canggih. Diperlukan waktu sekitar dua puluh tahun untuk menguasai teknik karate dengan sempurna. Dasar-dasar tinju dapat dipelajari dalam satu tahun. Tentu saja, seseorang tidak dapat menjadi master pada saat yang sama, tetapi seseorang dapat berjalan di sepanjang jalan tanpa melihat ke belakang.
Olahraga berbeda pakaian. Dalam tinju, itu adalah kebiasaan untuk melatih dan tampil di celana pendek olahraga, T-shirt, petinju. Di karate, Anda harus memiliki kimono. Kedua olahraga menggunakan sarung tangan, tetapi mereka memiliki tampilan yang berbeda. Keterampilan para pejuang juga ditentukan oleh berbagai kategori: petinju amatir sesuai dengan prinsip pelepasan, karatekas sesuai dengan warna sabuk. Peringkat diklasifikasikan dari anak-anak ketiga ke master olahraga. Sabuk dalam karate dari sabuk putih (entry level) ke sabuk hitam (master).
Kelas-kelas di bagian karate disertai dengan diskusi tentang topik-topik filsafat Timur. Ini bukan kebetulan. Pengetahuan tentang diri sendiri, hukum alam semesta dan kesatuan dengan alam termasuk dalam pengembangan seni bela diri ini. Tinju adalah olahraga yang lebih pragmatis. Ia juga memiliki filosofi sendiri dan membentuk pandangan dunia seorang pejuang.Mana yang lebih baik untuk dipilih
Perwakilan dari jenis kelamin yang kuat dan yang lebih lemah memilih seni bela diri. Pelatih yang berpengalaman menyarankan Anda untuk memperhatikan fakta bahwa lebih baik memulai karate di masa kecil. Ini terutama disebabkan oleh proses penguasaan teknik yang panjang dan filosofi karate, peregangan kaki dan fleksibilitas tubuh. Tidak semua orang dewasa memiliki sendi yang fleksibel dan ini mungkin tidak memungkinkan Anda untuk mempelajari semua teknik seni bela diri..
Anda dapat mulai bertinju berapapun umurnya. Tinju melatih kemauan untuk menang, ketekunan, mendidik pembela pria, dan mandiri dalam diri seorang wanita. Pelatihan meliputi kebugaran fisik umum, latihan kekuatan, dan latihan ketahanan. Di sisi lain, Anda perlu terlibat dalam olahraga yang menjadi pusat jiwa.
