Waktu sekarang bermasalah. Setiap gelandangan ketiga dari gateway memiliki semacam seni bela diri. Dan apa yang bisa ditentang oleh seorang lelaki biasa terhadap seorang pemuda seperti itu, kecuali tentu saja sebuah pistol tersembunyi di celananya.
Ada dua solusi efektif terhadap pelaku intimidasi - ini adalah tinju Thailand dan MMA. Berikut ini adalah diskusi tentang olahraga yang luar biasa ini dan olahraga mana yang paling baik dipilih untuk pengembangan dan penggunaan, jika perlu, dalam kehidupan nyata..
Tinju Thailand
Tinju Thailand atau muay thai, Ini adalah seni bela diri eksotis yang datang ke Rusia dan seluruh dunia dari Thailand yang cerah. Ini mewakili gaya melakukan pertempuran jarak dekat dalam posisi dengan kombinasi pukulan kuat dengan lengan, kaki, lutut, siku. Juga memberikan kemenangan sebanding dalam keefektifan untuk merebut gulat.
Fitur seni bela diri ini adalah kesederhanaan dalam perkembangannya. Baik anak-anak dan orang dewasa dapat mengatasinya (banyak orang Thailand tampil di atas ring pada usia 45). Oleh karena itu, tinju Thailand semakin populer setiap tahun dan mengisi kembali jajaran pejuang profesional.
Sistem pelatihan didasarkan pada pengulangan sistematis pukulan seragam oleh hampir semua bagian tubuh (dengan pengecualian kepala), bukan tanpa alasan bahwa petinju Thailand disebut pejuang delapan-bersenjata.
Banyak waktu yang dihabiskan untuk pelatihan kebugaran fisik umum, meregangkan, mengisi seluruh tubuh, dan terutama kaki dan lengan. Akibatnya, seorang pejuang Muay Thai sangat rentan terhadap rasa sakit dengan tembakan yang terlewat..
Ciri khas perkelahian Muay Thai adalah gerakan maju konstan pada musuh bersamaan dengan menyerang di berbagai bagian tubuh, yang sering menyebabkan bentrokan pejuang di kemenangan. Ketika petinju Thailand mencengkeram, mereka memegang leher lawan dengan tangan mereka, menimbulkan pukulan telak dengan lutut di tubuh dan kepala, sehingga sering ada kasus ketika atlet yang tidak siap setelah petinju Thailand jatuh ke lantai tanpa perasaan.
Ciri khas tinju Thailand adalah tendangan rendah - tendangan ke kaki atau paha lawan. Hit ini membawa kemenangan bagi banyak petinju Thailand, karena sebelumnya digunakan dalam seni bela diri kejutan lainnya (kickboxing, karate, taekwondo) tanpa perhatian yang tepat. Pada gilirannya, "Thailand" pukulan ini adalah salah satu yang utama, sehingga mereka mengasahnya untuk otomatisme dan hal-hal yang sangat keras, yang sulit untuk dilawan dari pukulan.
Berdasarkan hal di atas, kita dapat membedakan fitur karakteristik utama tinju Thailand:
- Seni bela diri kejutan.
- Pukulan dilakukan dengan tangan, siku, kaki, lutut.
- Gaya ini senyaman dan semudah mungkin dipelajari..
- Banyak perhatian diberikan pada persiapan fisik umum, peregangan dan pengemasan tubuh..
- Trik gulat tidak ada, tetapi merebut dan memutar mirip dengan melempar digunakan.
MMA
MMA adalah singkatan, singkatan Seni bela diri campuran, yang diterjemahkan dari bahasa Inggris seni bela diri campuran. Menurut banyak perwakilan dari arah ini, sama seperti atletik adalah ratu olahraga, MMA adalah raja seni bela diri, karena mereka menggabungkan berbagai trik dan pukulan dari berbagai gaya dan seni bela diri, terus meningkat dan dibedakan oleh keefektifannya..
Seperti banyak olahraga, MMA berasal dari seni bela diri Olimpiade Yunani kuno - Pankration, pencipta yang, menurut legenda, adalah Theseus dan Heracles, yang menerapkan pukulan dan peralatan gulat dalam pertarungan mereka.
MMA modern dihidupkan kembali pada tahun 90-an abad kedua puluh dan dikembangkan berkat organisasi promosi seperti UFC dan Kesombongan FC. Kejuaraan yang diadakan menunjukkan bahwa dalam sebagian besar pertarungan, pemenangnya adalah pejuang dengan peralatan gulat dasar (Royce Gracie, Oleg Taktarov, Fedor Emelianenko). Faktor ini mempengaruhi perkembangan MMA sebagai gaya bertarung jarak dekat berdasarkan seni bela diri terapan seperti sambo tempur, jiu jitsu Brasil, gulat gaya bebas, dan bergulat. Perhatian penuh diberikan untuk mengasah teknik pertempuran di tanah (tanah) dan dalam sikap (meraih). Tetapi dengan kemunculannya di ring master seni bela diri perkusi (Mirko Filipovich, Alistar Overeem), para pejuang MMA yang basis perjuangannya mulai memperketat teknik perkusi. Akibatnya, seni bela diri berdasarkan tendangan dan lengan, seperti taekwondo, tinju, tinju Thailand, karate dan jenis lainnya, bergabung dengan MMA..
MMA saat ini sistem tempur yang sangat efektif teknik dan pukulan, yang terus diperbarui dengan gudang senjata baru. Ada banyak sekolah dan pelatih yang bagus dalam arah ini. Fitur pelatihan adalah gulat dan pelatihan kejut. Sebagai aturan, dua pelatih melatih setiap pejuang, masing-masing ke arahnya sendiri. Untuk mengembangkan stamina dan kekuatan fungsional, pelatihan Crossfit diperkenalkan. Akibatnya, pejuang MMA menjadi sepenuhnya berkembang dan siap untuk hampir semua trik yang dapat diterapkan musuh.
Dengan demikian, ke arah ini, fitur karakteristik berikut dapat dibedakan:
- MMA menggabungkan berbagai gaya jarak dekat.
- Dalam perkelahian yang dilakukan sesuai dengan aturan MMA, diizinkan untuk bertarung, memukul dengan kaki, tangan, lutut, siku, menerapkan teknik yang menyakitkan, dan juga menghabisi musuh yang berbaring di lantai.
- MMA terus diperkaya dengan pukulan dan teknik baru, tidak memiliki batas untuk pengembangan keterampilan.
- Proses pelatihan tempur MMA mencakup pengembangan keterampilan gulat dan menyerang.
- Banyak perhatian diberikan untuk latihan kekuatan dan fungsional..
Apa yang menyatukan dan membedakan tinju dan MMA Thailand?
Setelah mempelajari tentang jenis pertarungan kontak penuh ini, kita dapat mencatat apa yang mirip dan apa yang membedakan mereka satu sama lain.
Fitur serupa:
- Karena keefektifannya, tinju Thailand dan MMA sedekat mungkin dengan kondisi jalanan sebenarnya dari peperangan.
- Dalam jenis seni bela diri ini diperbolehkan untuk menyerang dengan tangan, siku, lutut, kaki.
- Di kedua arah, banyak perhatian diberikan pada kebugaran fisik secara umum..
- Tinju Thailand adalah salah satu area utama dalam pelatihan MMA.
- Thailand tinju dan MMA diakui sebagai olahraga resmi, kejuaraan diadakan di dalamnya.
Perbedaan antara seni bela diri:
- Dalam MMA, tidak seperti tinju Thailand, diizinkan untuk melawan musuh di warung, membuat tangkapan, teknik yang menyakitkan, untuk menyelesaikan kebohongan.
- MMA tidak terbatas pada daftar teknik dan pukulan tertentu, terus berkembang, pada gilirannya, tinju Thailand monoton.
Olahraga mana yang terbaik untuk pelatihan dan kepada siapa?
Ketika memilih seni bela diri untuk pelatihan pribadi, Anda harus terlebih dahulu melanjutkan preferensi individu. Seseorang suka berkelahi dan melakukan rasa sakit, dan seseorang ingin belajar cara menyerang dengan memutar meja putar di udara. Tetapi hal utama adalah jangan melupakan kesehatan, karena tidak baik bagi orang muda atau obesitas untuk memulai kelas dengan latihan fisik umum, dan kemudian berpikir tentang tinju Thailand dan MMA.
Juga poin penting dalam seni bela diri adalah filsafat, yang membawa seni bela diri. Tinju Thailand masih lebih dibebani dengan aturan, ritual tertentu dan penanaman rasa hormat kepada musuh. Perhatikan perilaku petinju Thailand sebelum pertarungan. MMA tampaknya menjadi olahraga yang lebih brutal, minimal terbatas dalam peraturan. Karena itu, awalnya tidak layak memberikan anak-anak ke bagian MMA. Adalah perlu untuk tumbuh ke arah ini dan lebih baik untuk beralih dari jenis seni bela diri lain, tinju Thailand yang sama.
Mempertimbangkan bahwa dalam MMA ada unsur gulat, yang sangat memakan energi dan traumatis, kami percaya bahwa orang yang lebih dari 45 tahun.Seperti disebutkan di atas, tinju Thailand cocok untuk pengembangan oleh hampir semua orang, tanpa memandang usia. Ngomong-ngomong, di Thailand dia bahkan dimasukkan dalam program pelatihan untuk polisi dan lembaga penegak hukum..
Kesimpulan
Apa pun yang harus Anda lakukan, kedua jenis seni bela diri yang disajikan akan membantu melindungi terhadap hooligan di lorong gelap, tetapi lebih baik untuk mencoba menghindari ini. Sebagaimana dinyatakan dalam aturan karate: "Pertarungan terbaik adalah yang tidak terjadi".
